명상이완법1 건강심리학 개요 및 필요성 건강증진 스트레스 대처법 건강심리학 개요 및 필요성 건강증진 스트레스 대처법 건강심리학이란 건강에 영향을 주는 행동과 생활 방식에 역점을 둔 심리학의 한 분과로써 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료, 건강위험 요인 분류, 건강관리 체계 등을 연구하는 분야입니다. 이번 포스팅에서는 건강심리학의 개요와 필요성을 알아보고 건강증진과 스트레스 대처법도 함께 알아보겠습니다. 건강심리학의 개요 및 이해 건강심리학의 개요를 살펴보기 전에 우리는 건강의 의미를 먼저 정의 내릴 필요가 있습니다. 학자에 따라 건강은 여러 정의를 지니지만 일반적으로 과거 질병에 부재에서 긍정적인 안녕 상태로 의미가 확대 변화되었습니다. 세계보건기구 (World Health Organization, WHO)에 의하면 건강이란 질병의 부재를 의미하는 것이 아니라.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음