전체 글120 긍정심리학 : 긍정적 감정으로 행복과 삶의 의미 찾기 긍정심리학 긍정적 감정으로 행복과 삶의 의미 찾기 긍정심리학은 긍정적 감정을 활용하여 개인의 강점, 행복, 만족감 및 삶의 의미에 초점을 맞춘 심리학적 분야입니다. 전통적인 심리학이 주로 문제 해결과 부정적인 측면에 집중하는 반면, 긍정심리학은 개인의 잠재력을 발견하고 발전시키는 데 관심을 둡니다. 이 글에서는 행복과 삶의 의미 찾기에 도움 되는 방법을 알려드립니다. 긍정적 감정과 행복 긍정심리학 관점에서 긍정적 감정과 행복은 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 긍정적 감정은 기쁨, 만족감, 사랑, 용기 등을 포함하며, 이러한 감정들은 우리가 삶의 긍정적인 면을 경험하고 인지하는 데 도움을 줍니다. 긍정적 감정과 행복은 우리의 복지와 웰빙에 직결됩니다. 긍정적인 경험과 감정을 느끼는 것은 .. 2023. 9. 5. 건강심리학 개요 및 필요성 건강증진 스트레스 대처법 건강심리학 개요 및 필요성 건강증진 스트레스 대처법 건강심리학이란 건강에 영향을 주는 행동과 생활 방식에 역점을 둔 심리학의 한 분과로써 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료, 건강위험 요인 분류, 건강관리 체계 등을 연구하는 분야입니다. 이번 포스팅에서는 건강심리학의 개요와 필요성을 알아보고 건강증진과 스트레스 대처법도 함께 알아보겠습니다. 건강심리학의 개요 및 이해 건강심리학의 개요를 살펴보기 전에 우리는 건강의 의미를 먼저 정의 내릴 필요가 있습니다. 학자에 따라 건강은 여러 정의를 지니지만 일반적으로 과거 질병에 부재에서 긍정적인 안녕 상태로 의미가 확대 변화되었습니다. 세계보건기구 (World Health Organization, WHO)에 의하면 건강이란 질병의 부재를 의미하는 것이 아니라.. 2023. 9. 4. 상담심리학 상담과 라포형성 가족상담 가족치료 상담심리학 상담과 라포형성 가족상담 가족치료 상담은 도움이 필요한 사람과 훈련을 전문적으로 받은 사람이 생활 속 문제를 해결하고 인간성장을 촉진하기 위해 함께 노력하는 과정입니다. 내담자와 상담자와의 관계는 "상담관계" 또는 "신뢰관계"로 설명되며 라포형성이 필수입니다. 상담심리학에서는 가족상담 및 가족치료가 널리 사용되고 있습니다. 상담심리학의 정의 상담심리학(counseling psychology)은 상담의 목적이나 방법, 과정 등을 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 연구 분야는 개인의 정서적, 행동적 기능뿐 아니라 교육과 건강 분야, 사회적, 직업적 측면에서의 적응과 기능등도 함께 다루고 있습니다. 요즘 현대인들은 크고 작은 개인의 심리적 문제, 개인과 환경의 상호작용에서 오는 갈등, 교육 및 경력.. 2023. 9. 3. 심리학의 정의 심리학의 역사 발달과정 응용분야 알아보기 심리학의 정의 심리학의 역사 발달과정 응용분야 알아보기 심리학의 정의는 과학적 실험에 근거한 방법으로 인간의 마음과 행동을 탐구하는 학문입니다. 개인의 생물학적 요인과 발달과정에 대한 연구뿐 아니라 인간의 인지, 성격 및 정서 연구를 위해 여러 학문 분야들을 연결· 통합합니다. 이 글에서는 심리학의 정의와 역사, 발달과정, 응용분야에 대해 알아보겠습니다. 심리학의 정의 심리학을 정의 내리면, 심리학은 우리 인간의 심리상태, 즉 마음과 행동 방식을 연구하는 학문이라고 할 수 있습니다. 우리의 마음 상태는 크게 의식적인 부분과 무의식적인 부분으로 이루어져 있고, 심리학은 이 두 가지 영역을 모두 포함합니다. 심리학의 연구는 개인의 의식 및 무의식 현상분야를 다루고 있으며, 과학적인 절차에 의해 객관적이면서도.. 2023. 9. 3. 이전 1 ··· 27 28 29 30 다음