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임상심리학 : 정신건강 측면의 전문적 지원 이상행동 DSM-5 임상심리학 정신건강 측면의 전문적 지원 임상심리학은 정신건강과 감정적인 문제를 다루는 분야로, 개인과 집단에 대한 전문적인 심리적 지원을 제공합니다. 이는 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등 다양한 삶의 어려움 극복 및 삶의 질을 향상을 위해 필요한 도구와 접근법을 제공합니다. 이번 글은 정신건강 증진과 이상행동의 이해에 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다. 임상심리학의 개요 임상심리학은 인간의 심리적 부작용과 이상행동을 진단(diagnosis), 치료(treatment), 연구(research)하는 것으로 응용심리학의 한 분야입니다. 단순한 질병 치료를 넘어서 인간의 심신 건강과 삶의 웰빙(well-being)을 위하여 예방(prevention), 치료(treatment), 재활(rehabilitati.. 2023. 9. 6.
인지심리학 : 인지심리학의 관점 인간 행동의 이해 인지심리학자 인지심리학의 관점에서 인간행동 이해 인지심리학은 인간의 사고, 지각, 학습, 기억 등을 연구하는 분야로, 우리 일상에서 경험하는 다양한 인지 현상을 탐구하고 인간 행동을 이해하고자 하는 학문입니다. 또, 우리가 받아들인 인지로 인해 왜 잘못된 판단이 발생할 수 있는지에 대해 이해함으로써 우리의 사고와 행동에 대한 통찰력을 높일 수 있습니다. 인지심리학의 개요 우리는 어떻게 정보를 인지하는가? 정보를 받아들일 때 어떤 정보는 받아들이고 또 어떤 정보는 그냥 흘려 내보내는가? 받아들인 정보는 어떻게 저장하고 저장한 후 우리가 필요할 때 우리는 정보를 어떻게 꺼내 사용하는가? 등에 대한 해답을 찾고자 하는 것이 인지에 대한 정의를 내리는 과정이라고 할 수 있습니다. 우리는 마음속에 일어나는 중요한 기능 중 하.. 2023. 9. 6.
교육심리학 : 동기부여 자기효능감 증진 반두라 사회학습이론 교육심리학 동기부여와 자기효능감 증진 교육심리학은 교육과 심리학의 결합으로, 학습과 교육 과정에서 일어나는 인간의 행동, 사고, 감정, 인지 등을 이해하고 연구하는 학문 분야입니다. 심리적 원리와 접근법을 활용하여 학습 및 교수-학습 과정에 대해 타당하고 유익한 정보를 제공함으로써, 학생들의 동기부여와 자기효능감 증진을 위한 방법에 대해 탐구하고자 합니다. 교육의 목표설정과 의무 부여 목표 설정은 학생들의 동기부여를 높이는 효과적인 전략입니다. 이로 인해, 학생들은 노력하고 성취하기 위한 방향성을 가질 수 있으며, 그 목표에 대한 의미를 제공함으로써 내적 동기와 연결할 수 있습니다. 학생들이 목표를 설정할 때는 SMART 기준을 활용하는 것이 좋습니다. 즉, 목표가 구체적(Specific), 측정 가능(.. 2023. 9. 6.
성격심리학 성격이론 빅파이브(Big Five) 성격이론 진로 선택 성격심리학 성격이론 빅파이브 성격 성격심리학은 개인의 특성, 행동 패턴, 태도 및 성격에 대한 이해와 설명을 목표로 하는 심리학의 분야입니다. 자기 탐색과 심리적 발전은 개인적인 성장과 만족감 추구, 진로 및 학과 선택에서도 중요한 역할을 합니다. 이 포스팅에서는 자신의 성격을 이해하는 데 도움이 되는 성격심리학과 성격이론을 알아보겠습니다. 성격 심리 이론 성격 심리학의 여정은 마치 큰 퍼즐 조각을 맞추는 것과도 비슷합니다. 첫 번째 조각은 Sigmund Freud와 같은 심리학자들이 제시한 정신분석적 이론입니다. 그들에 따르면, 인간의 성격은 의식, 무의식 및 초의식으로 구성되며, 경험과 충동이 형성에 영향을 미친다고 주장합니다. 그러나 오늘날에는 정신분석적 관점만으로는 성격 현상을 완전히 설명하기 어.. 2023. 9. 5.